再过一个月时间，我们就要参加中考，在此向各位同学提出一些建议，供大家参考。

　　一、注意休息。经过前一阶段的复习，很多同学已经很疲惫，加之作业较多，睡眠不足的问题随之而来，这严重影响了我们课堂上的听讲效率。我们都知道最后一个月课堂听讲的极端重要性，因为我们的老师把他们的所能猜想到的题目要在这一个月当中按照纲目传授给大家。以前我们掌握的如果是珍珠，现在老师教给大家的就是如何把散乱的珍珠串成珍贵的项链，因此我们必须以充沛的精力在课堂上理解记忆记录质疑，把三年的知识理顺，唯有如此，我们在中考中才能取得理想的成绩。这就涉及到时间分配问题。在这里建议大家，会做的简单题目可以忽略不做，自己擅长的科目少用一些时间，把时间用在最需要的学科上。有时老师要检查家庭作业，我们可以把情况向老师说明，相信我们的老师会根据你的情况做出正确的判断。

　　二、查缺补漏。由于复习时间的局限，有些知识点可能在课堂上涉及不到，有些知识教师认为比较简单而一带而过，但恰恰就可能因为这样给我们部分学生造成一种误解，认为那些不重要。教师针对的是大部分学生，不可能面面俱到，这需要大家针对自己的实际情况，利用自由复习的时间，或者对照自己出错的题目，或者对照课堂笔记，或者仔细翻阅课本，找出自己的薄弱环节，通过强化记忆补上这一部分内容。

　　三、调整心态。下一阶段有很多综合练习，我们在做这些练习的时候难免出现成绩的起伏。不要太担心，每份试题的侧重点有所不同，可能有的试题考察的内容正是我们的"死穴",也就是我们屡做屡错的题目。这其实是一件很好的事情，我们可以借此而完善自己，这总比正式考试中遇到更好。但是我们一定要重视这些错误，要从根本上解决这些问题，而不能满足于改正过来了，否则稍加变化，我们可能又犯同样的错误。用一种平和的心态对待每一次模拟测试，用一种认真的态度对待每一个错误，这样我们就可以平静的对待中考。当然，有点焦虑也是正常的，大家都如此，如果因为焦虑而寝食不安，那就有麻烦了。所以，要有一颗平常心。实在不行，可以向老师求助，还可以取得家人的帮助。

　　四、保持健康。最后的冲刺阶段，需要大家努力拼搏，同时不要忘记适当锻炼，让身体处于最佳状态，确保不因为身体原因耽误课程。这段时间天气变化无常，要及时增添衣物，合理膳食，多饮水。

　　但愿以上的建议能够对大家有所帮助，也祝愿大家在中考中取得理想的成绩。